2 लौंग रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ खाएं : जानें इसके चमत्कारी फायदे

Benefits Of 2 Cloves: रात को सोने से पहले 2 लौंग चबाकर गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से पाचन सुधार, दांतों और मसूड़ों की सेहत, सर्दी-जुकाम से राहत, रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि और लीवर डिटॉक्स जैसे कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। हालांकि, इसका सेवन सीमित मात्रा में और सावधानीपूर्वक करना चाहिए।