घर का खाना खाकर भी नहीं घट रहा वजन? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें कहां हो रही है चूक

सिर्फ घर का खाना खाकर वजन कम क्यों नहीं होता? अगर आप भी इसी सवाल से परेशान हैं, तो जानें वो 7 छिपी हुई गलतियाँ जो आपकी मेहनत पर पानी फेर रही हैं। तेल के इस्तेमाल से लेकर पोर्शन साइज तक, एक्सपर्ट से जानें समाधान।