एक सेब रोज़, रखे डॉक्टर को दूर” – इस पुरानी कहावत की सच्चाई क्या है? यह लेख वैज्ञानिक तथ्यों और विशेषज्ञ राय के आधार पर एक सेब रोज़ खाने के फायदे बता रहा है, और यह भी कि यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में कैसे योगदान देता है।