विटामिन B12 की कमी से थकान और स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में मौजूद एक आम मसाला अंडे और चिकन को भी मात देता है? जानिए कौन-सा है ये मसाला और क्या है इसका सच