क्या आप अक्सर चाबियां रखकर भूल जाते हैं? या काम के बीच में आपका ध्यान भटक जाता है? क्या आपको नाम या ज़रूरी बातें याद रखने में मुश्किल होती है? अगर हाँ, तो आप अकेले नहीं हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, तनाव और मल्टीटास्किंग के कारण याददाश्त और फोकस में कमी आना एक … Continue reading याददाश्त और फोकस बढ़ाने वाले 7 फूड्स: दिमाग को तेज करने के लिए डाइट में करें शामिल