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Health
डायबिटीज और 3 मसाले: क्या सच में 7 दिन में मेथी, अजवाइन, काला जीरा ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकते हैं? जानें पूरी जानकारी
डायबिटीज कंट्रोल करना अब दवाओं पर निर्भर नहीं! किचन में रखे तीन आम मसाले—मेथी, अजवाइन और काला जीरा—मिलकर बना सकते…
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Health
रोज खाएं ये 3 फल, इम्युनिटी होगी फौलादी और मिलेंगे अनगिनत फायदे
अपनी इम्युनिटी को प्राकृतिक रूप से मजबूत करें। जानें कैसे संतरा, ब्लूबेरी और कीवी जैसे 3 इम्युनिटी बढ़ाने वाले फल…
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Health
रोज सुबह पिएं धनिये का पानी, इन 4 स्वास्थ्य समस्याओं में मिल सकती है राहत
Coriander Water Benefits: धनिये का पानी एक प्राकृतिक औषधि है, जो पाचन सुधारने, वजन घटाने, डायबिटीज़ नियंत्रण और त्वचा व…
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Health
पेट में गैस की समस्या: आपकी ये 1 गलती हो सकती है असली कारण, जानें एक्सपर्ट की राय
खाने के बाद पेट में गैस और ब्लोटिंग से परेशान हैं? आपकी तेजी से खाने की आदत इसका मुख्य कारण…
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lifestyle
99% लोग नहीं जानते बादाम को छिलके के साथ या बिना छिलके के खाना, जानिए कौन सा तरीका है फायदेमंद
बादाम को भिगोकर और छिलका हटाकर खाना पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए बेहतर होता है, विशेषकर बच्चों,…
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Health
चने के सत्तू में नींबू का रस: गर्मी के लिए वरदान है यह देसी सुपरफूड, जानें फायदे और रेसिपी
सत्तू के फायदे गर्मी में अमृत समान हैं। चने के सत्तू में नींबू का रस मिलाने से आयरन का अवशोषण…
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Health
हाई ब्लड प्रेशर में क्या नहीं खाना चाहिए? ये 5 फूड्स बन सकते हैं ‘साइलेंट किलर’
हाई ब्लड प्रेशर में क्या नहीं खाना चाहिए? अपनी सेहत को सुरक्षित रखने के लिए अचार, पापड़, प्रोसेस्ड फूड, बेकरी…
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food
गुलाब की पंखुड़ियों से बनी ये चीज है लोगों के लिए आयुर्वेदिक टॉनिक , कब्ज एसिडिटी और पेट की जलन का रामबाण इलाज
Gulkand Ke Fayde: गुलकंद, गुलाब की पंखुड़ियों से बना एक आयुर्वेदिक टॉनिक, पाचन, त्वचा और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी…
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Health
मोरिंगा के पत्ते इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं हैं, जानिए इसके चमत्कारी लाभ
Moringa Leaves Benefits: मोरिंगा के पत्ते पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो डायबिटीज, इम्यूनिटी, ऊर्जा और हड्डियों की मजबूती…
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lifestyle
ब्लैक कॉफी या दूध वाली कॉफी: सेहत के लिए क्या है बेहतर? जानें फायदे, नुकसान और एक्सपर्ट की राय
: ब्लैक कॉफी और दूध वाली कॉफी में अंतर क्या है और सेहत के लिए कौन सी कॉफी बेहतर है?…
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