lifestyle
-
कोलेजन सप्लीमेंट लेने से पहले जान लें ये 3 बातें – वरना नहीं मिलेगा जवां स्किन का फायदा!
Collagen ले रहे हैं और स्किन में फर्क नहीं दिख रहा? डर्माटॉलॉजिस्ट का कहना है कि सिर्फ सप्लीमेंट नहीं, सही…
Read More » -
45 मिनट वॉकिंग vs. 20 मिनट जॉगिंग: वजन घटाने और हार्ट के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद?
वॉकिंग या जॉगिंग क्या है बेहतर? यह सवाल आपके फिटनेस लक्ष्य पर निर्भर करता है। जानें 45 मिनट की वॉकिंग…
Read More » -
गर्मियों में मीठी या नमकीन छाछ? एक गलती से हो सकता है पेट का सत्यानाश!
मीठी छाछ से ज्यादा फायदेमंद है नमकीन या सादा? ज़्यादा ठंडी पी तो पाचन का बैलेंस बिगड़ सकता है! इस…
Read More » -
मुल्तानी मिट्टी से चेहरे की झुर्रियां कैसे हटाएं? जानें 5 असरदार तरीके, त्वचा दिखेगी जवां
क्या आप जानना चाहते हैं कि मुल्तानी मिट्टी से झुर्रियां कैसे हटाएं? जानें त्वचा में कसाव लाने, महीन रेखाएं कम…
Read More » -
99% लोग नहीं जानते बादाम को छिलके के साथ या बिना छिलके के खाना, जानिए कौन सा तरीका है फायदेमंद
बादाम को भिगोकर और छिलका हटाकर खाना पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए बेहतर होता है, विशेषकर बच्चों,…
Read More » -
ब्लैक कॉफी या दूध वाली कॉफी: सेहत के लिए क्या है बेहतर? जानें फायदे, नुकसान और एक्सपर्ट की राय
: ब्लैक कॉफी और दूध वाली कॉफी में अंतर क्या है और सेहत के लिए कौन सी कॉफी बेहतर है?…
Read More » -
जोड़ों और मांसपेशियों का दर्द हो सकता है थायराइड का लक्षण, इन 5 संकेतों को न करें नजरअंदाज
थायराइड में शरीर में दर्द एक आम लेकिन अनदेखा लक्षण है। अगर आपके जोड़ों, मांसपेशियों, गर्दन और कंधों में लगातार…
Read More » -
विटामिन ई कैप्सूल से हटाएं चेहरे का कालापन? जानें फायदे, जोखिम और इस्तेमाल के 5 सही तरीके
Vitamin E Capsule: विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर लगाने के फायदे में नमी और एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा शामिल है, लेकिन सीधे…
Read More » -
खाली पेट लहसुन खाने के अद्भुत फायदे: दिखेंगे सेहत में चमत्कारी बदलाव
Garlic Benefits: लहसुन एक शक्तिशाली प्राकृतिक औषधि है जो अनेक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। सुबह खाली पेट 1-2 कच्ची…
Read More » -
Saunf Khane ke Fayde :खाना खाने के बाद सौंफ खाने के यें है लाभ
खाना खाने के बाद सौंफ का सेवन न केवल पाचन में सुधार करता है, बल्कि यह मुंह की बदबू दूर…
Read More »